前天晚上没睡好醒来发现枕头跑到头上去了也可能是整晚睡觉的姿势不对，于是从昨天一起床开始，肩颈酸痛到爆!!脖子是可以左右转动，但全身非常不舒服尤其是肩膀两侧跟背请问有妈妈有类似的情况过吗?
可以告诉我该怎么办吗?
因为怀孕期间目前约3334周左右，也不敢乱贴酸痛药布或是乱涂抹药膏，当然也无法给人按摩或是乔不知道要几天才会好已经痛两天了!
请有经验的妈妈们分享一些办法吧!
谢谢!
全身腰酸背痛像落枕却又不是落枕该如何?
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我跟你一样耶
我现在38周+1天
半夜起来炮母奶给小孩喝都痛到站不直
全身酸光光
我的方法忍啰
洗澡时用热水沖两肩
落枕本来就不能按摩，因为是发炎现象咩～
如果不是落枕
可能是北鼻在长大造成的身体负担
热敷也不错，可以减缓不适
我会请把鼻帮忙轻轻按摩
无妨的
版妈可以试试看哦！
(原作者于 2009-08-24 18:45:59 重新编辑过)
嗯嗯希望赶快好啰!有热敷过了但效果还好看来是不是只能忍到自然好了